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喜欢侧卧的人应该选择什么枕头?

发布日期:2020-12-09
来源:娜帕蒂卡

比其他任何睡眠位置,更多的人更喜欢侧卧。侧睡觉可以促进身体和颈椎的平衡,这有助于降低整个身体的压力点,包括肩膀和臀部等身体区域。

 

大约有30%到40%的成年人主要侧卧睡觉,这使其成为最常见的睡眠姿势。它的流行可以归因于一些因素。侧面睡眠有助于保持呼吸道通畅,可以减少打鼾现象。另外,侧卧睡眠者也往往会感到压力较小,但是舒适的睡眠需要一个能够很好支撑我们头部肌肉的枕头。

 

枕头的材料和枕头高度是选择侧卧枕的两个最重要因素。较高的枕头通常是理想的选择,因为侧睡者需要紧贴自己的脖子和肩膀,并且枕头填充物应足够有支撑力,以避免侧卧深度挤压枕头,足够的支撑力能够保持枕头的支撑效果。

侧卧睡眠者不适合使用太过柔软的枕头,比较不舒适。太过软塌塌的枕头不是非常有支撑力,因此侧睡时我们的头部可能会深陷在枕头中,弹力和韧性也相当低,它们可能无法提供足够的高度以保持头部和颈部与身体平衡对齐。

 

除此之外,选择枕头的高度也是很关键,如果你选择错误的枕头可能会让你侧卧姿势下睡觉时感觉不太舒服。侧卧睡眠者通常需要较高的枕头来填补贴合头颈下方的空间,太矮的枕头不能提供足够的支撑,而太高的枕头可能会干扰颈椎对齐并额外增加了头部的压力。

 

下面选出了我们的觉得比较适合侧卧枕头枕头。这个选择是基于经过使用者验证和客户的经验,以及我们自己的产品研究和测试。接下来,我们将仔细研究枕头如何影响侧睡,并根据高度,材料成分,和其他因素说说选择这款枕头的原因。

 

我们的侧卧枕头选择是娜帕蒂卡天然乳胶枕,天然乳胶是来自大自然的馈赠,是国际公认的优质寝具填充物。天然乳胶具有自然的透气性性能,独特的分子原料结构,可防止枕头保留过多的身体热量。同时乳胶枕具有抗菌性,常见的螨虫和细菌都难以附着在乳胶枕上,因为乳胶枕内部含有大量蜂窝状气孔,这是自然形成的,这些气孔不止有增加空气的流通速度,还能减少细菌和螨虫生长的概率,以此保障枕头的整洁卫生。

 

娜帕蒂卡天然乳胶枕的高度是经过科学测量的,非常适合侧卧,因为它们为头部和颈部提供了出色的支撑,而不会沉得太深或太高。对于许多人来说,乳胶枕头也具有很高的可塑性和贴身性,对于那些喜欢侧卧睡觉的人来说,它真的是一个不错的选择。乳胶枕具有与人亲近的柔软度,能够使我们的头部和颈部吻合枕头表面,不留下空隙,不制造压力点,是一款能给你舒适睡眠的宝藏。

 

天然乳胶独特的曲线设计,符合人体工程的枕头高度,充分释放人体睡眠时的压力,有助于减轻颈部疼痛并保持颈椎对齐,对于有颈椎问题的人,长期使用乳胶枕也可以得到适当的缓解。

天然乳胶是珍贵的寝具原料填充物,它让睡眠的无限性越来越多,不再局促于笼统的睡眠方式,天然乳胶枕以不变能应万变,由它衍生而出的多种不同类型的枕头适应了市场的需求,这也是乳胶枕为人们喜欢的一个缘由,喜欢的侧卧的睡眠者快来选择一款你喜欢的乳胶枕吧!

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