睡眠质量差与我们的健康是息息相关的。睡不好的原因有很多，压力大、身体不适、失眠等，有些原因需要通过调理身体和疏导心理才能解决，但是睡姿不舒服是完全可以通过床垫来改变。今天教大家如何买到好的乳胶床垫。
现在连95后的小鲜肉都开始担忧睡眠问题了，更何况忙碌工作的中年人群、夜长梦多的老年人。目前乳胶床垫很受欢迎，很多童鞋想入手一个，但不会选怎么办，下面就为大家详细介绍。
乳胶是大自然送给人类很好的睡眠礼物,乳胶床垫、枕头是先进国家寝具的主流。在欧洲,人们发现,要获得能消除疲劳的睡眠,必须使用天然的寝具,才能提供持续的支撑以及柔软的感觉。乳胶独特的特性不但可满足消费者的需求,更符合回归自然的新生活趋势,那也就是尊重自己的身体、追求生活的舒适感。因此每年有上百万的欧洲人购买纯天然乳胶制成的寝具。
什么是天然乳胶床垫
天然乳胶床垫是把从橡胶树上采集来的橡胶树汁，通过精湛的技术工艺来结合现 代化高科技设备和多种专利技术来进行起模、发泡、凝胶、硫化、水洗、干燥、成型和包装等工艺来生产出具有多种优良性能的适合人体优质健康睡眠的现代化绿色寝室用品。
天然乳胶床垫主要有全区，三分区，五分区，七分区之分。分区的意思，就是根据人身睡眠时身体各部位产生的重力来设计床垫，通过不同区的软硬度来更好地 承托和保护身体，达到优质睡眠的效果。分区并不是越多越好，而是由你的睡眠 习惯决定的。理论上说，3区更适合习惯仰睡的人，而5区则更适合习惯侧睡的人。因为侧睡的时候，身体的曲线更多，需要更多不同的弹力支撑。但从实际感 受上来说，两者的差别并不大。
由乳胶制作成的乳胶床垫具有高弹性，可以满足不同体重人群的需要，其良好的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿。乳胶床垫接触人体面积比普通床垫接触人体面积高出很多，能平均分散人体重量的承受力，具有矫正不良睡姿功能，更有杀菌的功效。乳胶床垫的另一大特点是无噪音，无震动，有效提高睡 眠质量。
乳胶床垫有什么优点呢？
乳胶床垫是由发模塑成型，其本身有无数的气孔，透气性佳且因气孔的表面是平滑的，故螨虫等无法附着，而且乳胶汁有个很重要的特点就是它散发的香味令许多蚊虫都不愿意靠近。弹性极佳，不变形，可清洗，经久耐用。是健康的好材质;
天然乳胶取材于橡胶树汁液，由蒸发模塑成型，因本身有无数的气孔，所以具有良好的透气性;同时乳胶弹性极佳，不易变形。质地优良的乳胶床垫都由天然乳胶制成。其具有良好的回弹性，可以防螨抗菌，还可以满足不同体重人群的需要，良好的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿。
乳胶床垫要买多厚的？
这个问题就要根据具体情况来考虑啦。
5CM：如果已经有床垫了，但是觉得不够舒适，可以在上面在垫一层薄款的乳胶床垫。
7.5CM：这就是比较主流的乳胶床垫尺寸了，随便你怎么用，单独放在硬床板上或者放在已有的床垫上都是可以的。
10-15CM：这个厚度相对高，建议直接睡这个就可以，如果这么厚的床垫下再放一个床垫反而影响舒适度。
一张好的乳胶床垫，可以缓解身体疲劳，改善睡眠质量，提高生活质量。通过以上的方法，购买合适的乳胶床垫是不成问题的。
