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推荐大家使用乳胶枕的原因都在这里了

发布日期:2021-07-06
来源:娜帕蒂卡napattiga

俗话说高枕无忧,其实不然,高枕使颈椎过于前曲,颈部软组织过度紧张、疲劳,易发生落枕,久而久之还会造成颈部的骨骼出现形态上的改变,如生理弯曲变直、反张。有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低,这样也不好,会使头部充血,容易造成眼睑和颜面浮肿,并且下颚会因此向上抬,容易张口呼吸、打鼾。

 

每个人对枕头的适合高度都多少会有点不同,但这不影响我们对枕头的选购,无论仰睡还是侧睡,最好选择能让颈部保持正常生理弧度的枕头。


成人仰卧时枕高13厘米左右为宜,体型较小的可选择11厘米左右的枕头,如果经常侧卧睡觉的,可以适当下降一厘米到两厘米的高度。高度的测算是在没有任何压力的情况下自然状态的枕头高度。


小编推荐大家使用乳胶枕,因为乳胶枕的设计是符合人体工学的,这一点是其他枕头所不具备的,科学的使用枕头可以有效地控制打鼾等症状,同时乳胶枕还具有防螨虫的功效,这样大家用着更放心。

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