一候蚯蚓结;二候麋角解;三候水泉动。一年一度的冬至到来,意味着我们进入了真正的冬天。自古以来冬至都是一个非常重要的节气,在古代,人...
2020-12-21 16:28:42 分享 ·阿尔茨海默氏病是当今老年人中常见的病症,其症状包括不可逆转的记忆力,思维,推理和其他脑功能丧失。随着疾病进展到后期,受影响的个体最...
2020-12-17 15:02:02 分享 ·对于乳胶枕你了解多少?是否只是简单了解它具有能够促进和改善睡眠的优点。不过小编倒是常常听到:为什么国内的乳胶寝具价格参差不齐,其实...
2020-12-17 14:59:11 分享 ·良好的饮食习惯可以确保每天晚上有充足的睡眠。如果您难以入睡或只是想睡得更好,则应在饮食中添加一些食物,有些则应在睡前避免。下面我们...
2020-12-16 11:50:47 分享 ·传统观点认为,一个人的体重完全取决于营养和活动水平。但是,我们现在知道体重不仅仅是身体健康的参数。但其实遗传、社会经济地位、社区环...
2020-12-16 11:45:25 分享 ·虽然每个人都需要睡眠,但男女的睡眠却有重要区别。但从历史上看,睡眠研究比例地集中在男性上,从而在有关性别间睡眠差异的知识上存在空白...
2020-12-09 18:16:24 分享 ·比其他任何睡眠位置,更多的人更喜欢侧卧。侧睡觉可以促进身体和颈椎的平衡,这有助于降低整个身体的压力点,包括肩膀和臀部等身体区域。大...
2020-12-09 18:13:17 分享 ·随着年龄的增长,人们对睡眠的抱怨也越来越多,例如“我睡不好”或“我总是在睡梦中醒来”等问题会逐渐变多。但是实际上,中老年人睡眠有一...
2020-12-04 18:10:05 分享 ·并非所有人的睡眠都是好的。如何了解你的睡眠质量,可以通过你的睡眠状态来判断。不足为奇的是,睡眠量对人们的整体健康至关重要。但是,这...
2020-12-04 18:06:18 分享 ·