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Napattiga娜帕蒂卡乳胶枕头,带来清爽一夏

2020
07/07
10:27

立夏后,昼长夜短,人们晚睡早起,睡眠往往不足,再经过一上午的忙碌,体力和精力的消耗都比较大。因此夏季午睡,可以起到“加油站”作用,促进身体健康、减少疾患发生。

一般来说,夏季午休以30分钟至一小时为宜,时间过长反而感到疲倦。醒来后不要匆匆起床、马上投入工作或学习,因为此时大脑的供血量不足,可能会出现短暂的功能性紊乱,让人感到头昏脑胀,最好再躺10分钟左右起床。

不过,夏日午睡固然重要,但却不是对所有的人都有益。有些人的身体状况不适宜午睡,比如患有低血压疾病的人,以及血液循环系统有障碍、特别是由于脑血管硬化变窄而出现头晕的人,则不宜午睡。

Napattiga娜帕蒂卡设计师精心设计纯天然乳胶枕,波浪线条流畅优美,保护人的颈椎,无论是晚休还是午休,深度睡眠养体休息。

一个科学合理的枕头应该具备以下三点:

1、要有合适的高度,仰卧有仰卧的高度,侧卧有侧卧的高度,且颈部偏高,头部偏低。

2、要有合理的曲度,枕头贴合头颈自然生理曲线,使头颈部有全面自然的依托。

3、要有舒适的软硬度(弹性),弹性过小感觉太硬;弹性过大,反向作用力增加,压迫感增强。

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