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高血糖、高血脂人群也能吃的燕麦,让你怎么吃都能瘦瘦瘦!!!

2020
07/07
10:27

燕麦是我们在减脂道路上常常会吃到的一种食材,燕麦的营养价值高,但是随着人们生活水平提高,很多专业团队将燕麦经过一系列制作后,产出了即食燕麦和快熟燕麦等。这类产品比起传统的未经加工过的燕麦,口感好很多,而且食用起来也更加方便。

但是,很多品牌在加工时只考虑到它们的口感,很容易导致营养物质损失,同时可能增加的添加剂会让你摄入更多热量,所以在燕麦的选择上一定要谨慎。

泰国泰莱燕麦全新升级,新包装新配方新功效,最大的亮点就是无糖!即使是高血糖、高血脂、糖尿病这类人群也可食用!下面小编就带你们了解下新款的泰国泰莱燕麦。

关于新款泰国泰莱燕麦中的“甜”:

(1)泰国泰莱燕麦将其中的糖分替换成了益寿糖。益寿糖是世界上唯一一种完全取自甜菜的散装甜味剂,是一种天然的糖类替代物。它基于从甜菜中提取的天然蔗糖,是100%的素食、洁净食物、清真食物并且不含转基因成分。

(2)另外新款泰莱燕麦中还含有异麦芽酮糖醇的成分,它被广泛应用在甜食、喉片等物中。异麦芽酮糖醇对血糖的影响小,所以成为糖尿病患者替代饮食中糖分的诸多选择之一;由于难以被口腔中的细菌分解,所以导致蛀牙的风险也低。


关于新款泰国泰莱燕麦的优点:

低热量,不发胖,健康美味又减肉。一方面由于异麦芽酮糖醇本身所含有的热量只有蔗糖的50%;另一方面,异麦芽酮糖醇基本不被人体吸收利用。因此,它对人体来说基本是零热量,适合高血压、高血脂、肥胖及害怕肥胖的人群使用。

关于燕麦的4大保健功效:

(1)营养素含量高

燕麦中的蛋白质、钙含量是谷物中最高的,儿童少年食用燕麦替代部分精白米面,有利于生长发育;成年人将燕麦作为主食,有利于预防B族维生素和矿物质缺乏。

(2)辅助控糖

虽然同样是高碳水化合物主食食材,但相比于大米白面制成的主食,燕麦的餐后血糖上升速度较慢,并有利于提高胰岛素敏感性。

(3)降低胆固醇

燕麦中所富含的可溶性纤维β葡聚糖和燕麦皂甙能起到降低血脂的作用,特别是有助于控制血胆固醇水平,降低低密度脂蛋白胆固醇含量,从而帮助预防心脑血管疾病,所以特别适合高血脂、高血压和冠心病患者食用。

(4)预防便秘

燕麦堪称“天然肠道清道夫”,富含不可溶性的膳食纤维,可以防止便秘。食用后易产生饱腹感,延缓胃肠的排空时间,能在一定程度上预防肥胖。

泰国泰莱燕麦新配方在健康营养上有多加了一份保障,每一颗都是独立包装,4-5颗即可泡出一碗燕麦粥。除了早餐以外作为日常开袋即食的小零食也是一种不错的选择,无糖低卡,口感香浓酥脆,让你越吃越瘦!


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